“Você é o que come”. Com certeza alguma vez você já se deparou com essa frase por aí não é mesmo? Pois bem, de modo simplista ela é mais do que verdadeira e os nutricionistas levam ela muito a sério! 

O que o nutricionista faz?
Essa é uma pergunta que devemos esclarecer diversas vezes, porque muitos associam o profissional da nutrição apenas as amedrontadoras dietas. E isso é um grande problema, já que a atuação destes vai muito além disso. O nutricionista pode atuar junto a seus pacientes desde na elaboração de um cardápio até na produção desse cardápio e o acompanhamento da adesão ao mesmo. É importante lembrar, por exemplo, que ter um cardápio elaborado é essencial para nos mantermos saudáveis, independente de estarmos abaixo ou acima do peso. Um outro ponto que muitos profissionais da área trabalham e ganham cada vez mais força é a relação com o alimento, desmitificando mitos de que alimentação saudável precisa ser restritiva e proibitiva. Moderação é tudo.

Quando procurar um nutricionista?
A resposta aqui é bem simples. A qualquer momento! A alimentação é a base da nossa vida e devemos nos preocupar com ela desde o nosso nascimento até os nossos últimos dias. O profissional da nutrição vai andar lado a lado com você nessa jornada. Não importa se você tem diabetes, pressão alta, insuficiência renal ou se você quer apenas levar uma vida saudável, pois para todas as situações um nutricionista tem um papel importantíssimo. Para mais informações, contate-nos através de nossos números ou por meio do formulário abaixo.